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quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

               CUIDADOS COM A PELE 


Bom, vocês já devem saber o quanto é importante cuidar da nossa pele diariamente. Não vou dizer pra vocês que a pele precisa ser perfeita, porque na minha opinião, não existe pele perfeita, mas sim pele bem cuidada!! Então, não custa nada tirar um tempinho do seu dia para fazer a ''manutenção'' da nossa queridinha. 
Aqui vão algumas dicas.. 

                               1 Tenha uma alimentação saudável

Vovó já dizia: você é aquilo que você come!! 
Então, vamos comer coisas saudáveis. Procure evitar o excesso de gorduras e açúcar. Coma sempre muitas frutas, verduras, fibras.. Além de deixar sua pele mais bonita, você ainda mantém a forma. 
''Ah, mas eu vou no shopping e todas as minhas amigas vão comer no MC Donalds.'' Conhece o Subway? Gente, o sanduíche de lá é maravilhoso e muuuito mais saudável, além de alimentar muito mais que um hamburguer do MC (pelo menos eu acho). Você não precisar passar fome, só se alimentar da forma correta.

2 Use o protetor solar

É ótimo ir à praia, pegar uma corzinha, ficar da cor do pecado (tá, exagerei)... Mas, todo mundo sabe que o sol é um vilão para nossa pele (não só a do rosto né). Nunca saia de casa sem passar o filtro solar, vale lembrar que deve-se procurar o ideal para o seu tipo de pele. Se não estiver indo à praia, mas sim ao trabalho, escola, ou qualquer outro lugar opte pelo BB Cream com FPS15 (recomendo os da Avon e Loreal). 

3 Cuidado com a maquiagem 

Ah, maravilhoooosas.. por incrível que pareça, as nossas queridinhas também podem fazer um estrago quando usadas de forma inadequada. Procurem sempre comprar maquiagens de boa qualidade. Não tô falando pra vocês optarem pelas maquiagens caras, não é bem assim, nem sempre as caras são as melhores. Eu gosto muito das maquiagens da Avon, Natura, Maybelline e Nyx, elas não são caras e são muito boas. Use sempre a maquiagem adequada para o seu tom e tipo de pele, é bom evitar usar a make da amiguinha pois a pele dela pode não ser igual a sua.
NUNCA durma com maquiagem!! Isso obstrui os poros, causando cravos, espinhas e ainda deixa a sua pele mais oleosa. Use sempre um demaquilante e não esqueça de lavar o rosto antes de se deitar. 


4 Durma

Essa é a dica que todas vocês queriam, podem falar haha Além de ser uma delícia, dormir faz muito bem para a pele. O sono favorece a nutrição e desintoxica o organismo, além de repor as energias né. Não é pra dormir o dia todo também né galera!! O ideal é dormir no mínimo 8 horas por dia.

5 Hidrate sua pele

Na hora de escolher um hidratante, escolha um específico para a sua pele. A pele deve estar sempre muito bem hidratada. Vale apostar nas makes que também hidratam. Não pode esquecer também de esfoliar o rosto, mas não pode esfoliar todo o dia pois pode machucar a pele. Nunca use um produto de esfoliação para o corpo no rosto, pois essa área é muito mais sensível. Evite o sol após a esfoliação e hidrate beeem a pele!! 


Bom, então é isso meninas. Essas são só algumas dicas para manter a pele bem mais bonita. Qualquer dúvida, postem aqui nos comentários, e podem mandar perguntas pro meu twitter se quiser (@biathiss) Beijinhos :*






4 comentários:

  1. Oi gata, adorei o blog e principalmente esse post, me ajudou muito, já estou seguindo o blog, é maravilhoso, dá uma passadinha no meu é o pequenacaixinha.blogspot.com vai que você goste também! Beijão :*

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    1. Oi lindonaaa, que bom que gostou, fico muito feliz!!!
      Tô te seguindo lá já, beijinhosss

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  2. Respostas
    1. Oi meu bem, que bom que gostou!
      Obrigadaaa, bjss

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